Durante agosto, te invitamos a inscribirte a todas las instancias que desees, para que puedas potenciar al máximo los vínculos con los demás, aprendiendo a identificar ciertas problemáticas y adquirir herramientas útiles para el día a día. Si quieres saber más, escríbenos a bienestarysaludmental@uft.cl, ¡te esperamos!.
Programación completa:
Jueves 10/08/2023: Taller: ¿cómo resolver conflictos?
Modalidad: presencial
Hora: 12:30
¿Te ha pasado que peleas con un ser querido y no sabes cómo solucionarlo? A veces puede ser complicado, y por eso en este taller te enseñaremos a identificar y resolver los conflictos de una manera más saludable. Si te interesa, inscríbete ACÁ.
Lunes 14/08/2023: Stand de Salud Mental
Lugar: Patio Central.
Modalidad: presencial
Hora: 11:00 a 12:45 hrs.
Miércoles 16/08/2023: Coffee Break: aprendiendo a comunicarme asertivamente
Modalidad presencial
Hora: 12:00 hrs.
Si quieres aprender a poner en palabras lo que a veces no sabemos cómo decir, este coffee break es para ti. Junto a un rico café y snack aprenderemos algunas técnicas de comunicación asertiva que pueden mejorar tu habilidad para expresarte. Si te interesa, inscríbete ACÁ.
Martes 22/08/2023: Taller online: regulando mis emociones
Plataforma ZOOM
Hora: 12:30 horas
¿Te cuesta identificar qué es lo que sientes, en especial cuando estás con más personas? En este taller, podrás aprender a identificar algunas emociones y aprender a manejarlas. No dejes pasar esta oportunidad, e inscríbete ACÁ
Lunes 28/08/2023: Taller: habilidades sociales
Modalidad: presencial
Hora: 12:30 horas
Si te cuesta hacer amigas o amigos y llevarte bien con los demás, inscríbete en este taller que el área de Bienestar y Salud Mental tienen para ti. En este espacio, aprenderemos algunas herramientas que pueden ayudarte en sociabilizar con los demás. Inscríbete ACÁ.
Jueves 31/08/2023: 1° Encuentro de Salud Mental: prevención de la depresión y suicidio.
Lugar: Sala Cowork
Modalidad: presencial
Hora: 12:30 a 14:00 horas
La DAE junto con la Comisión de Salud Mental Estudiantil te invitan a participar del Primer encuentro de Salud Mental sobre las temáticas de prevención de la depresión y el suicidio. En este espacio, expondrán dos profesores expertos en salud mental para aclarar dudas, informar y sobre todo, saber qué hacer. Inscríbete ACÁ.