La Semana de Bienestar busca prevenir y promover el bienestar y la salud mental de nuestros estudiantes y toda la comunidad universitaria a través de distintas actividades.
Expone:
Bruno Solari, psicólogo y actualmente trabaja como asesor en el ministerio de salud. Viene a hacer una charla de bienestar.
PROGRAMA:
- 05 de noviembre
Stand de embajadores: Stand en el que te podrás inscribir y conocer de qué se trata el rol de los embajadores de bienestar de cada escuela, fomentando el cuidado y vínculo entre pares.
12:30 h. – Patio Central
Activación Pluxee: Se realizarán actividades lúdicas enfocadas en la promoción del bienestar y la salud mental de los estudiantes, facilitada por el Programa Vida Saludable de Pluxee.
12:30 h. – Patio Central
Activación fútbol: «Tu salud mental es tu mejor defensa». Activaciones lúdicas focalizadas en la promoción de la salud mental.
12:30 h. – Patio Central
- 6 de noviembre:
«Charla sobre el bienestar emocional”: Expone Bruno Solari, psicólogo y coordinador del Equipo Mindfulness del Instituto del Bienestar de Chile, con el objetivo de reflexionar sobre la salud mental y el bienestar emocional
12:30 h. – Patio Central
Patio de las Emociones: Actividad dirigida por la Unidad de Bienestar y Salud Mental con diversos stands para fomentar la regulación emocional.
12:30 h. – Patio Central